Methode 3C

Présentation de la méthode Méthode Educative 3C

La ME3C (Concentration, Calme, Contrôle) est une technique psychocorporelle adaptée à l’enfant, reposant sur des valeurs et attitudes de vie positives comme le respect, la tolérance, la bienveillance.

La ME3C donne à l’enfant des outils pratiques, concrets et efficaces pour qu’il puisse mieux gérer son monde intérieur, ses attitudes physiques et sa relation aux autres. Elle apporte :

* Une meilleure concentration et attention

* De meilleurs résultats scolaires

* Confiance en soi et gestion des émotions et du stress

* Diminution de l’agressivité et de la violence

* Un support aux potentialités et à la créativité de l’enfant

Elle est constituée d’exercices de concentration, d’attention et d’équilibre, d’exercices de retour au calme, de recentrage, de relaxation, de mémoire, de rythme ainsi que des pratiques physiques de contrôle et maîtrise du corps et d’exercices respiratoires.

 

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